塩尻市の整体サロンbloom　ブログ

暑中お見舞い申し上げます

いつもbloomをご愛顧頂き
厚く御礼申し上げます。

猛烈な暑さが続く折から
皆様にはいかがお凌ぎでしょうか。


新型コロナウイルスの終息を願う2度目の夏に
賛否両論のオリンピックは開催され

感染拡大に歯止めがかからない状態と
それとの関連性にエビデンスは無いとされるものの

今でも生死にかかわる病であり
後遺症が様々に出て苦しい方がおられますし
長期にわたるパンデミックの中で
医療の疲弊が増しているこの現実と

その一方で
オリンピック選手が織り成す悲喜こもごもの毎日に
胸を強く打たれるものがあり
とても複雑な気持ちで、暑い夏を過ごしておりますが

日本も多々の課題に向き合いながら
ワクチン接種が進んでいますものね。

希望の歩みを止めずに
一刻も早い世界中の疫病退散を心から願っています。



話は変わります。この暑さについてです。

例年の信州は、昼間うだるような高温になっても
朝晩は涼やかな風が吹く爽やか信州なのに

この夏は、陽が暮れても気温が下がりにくく
朝から気温の上昇スピードが加速して

疲労感が溜まり身体にダメージを受ける方が
おられるのではないでしょうか。

本日、県内に熱中症警戒アラートが出されています。

南の海上では、熱帯低気圧を追うように台風9号が動いていますから
台風の動向にも注意しながら

こまめに、水分と塩分と栄養を補給をして
睡眠不足の方は、なるべく休息の時間をとりましょう。

お互いに声をかけあいながら
暑くてコロナ禍の、この荒波を乗り越え
なるべく身心共に健やかに過ごせるといいですね。

色々あっても、睡眠とバランスの良い食事を摂り
無理をしない程度に、ちょっと元気だしていきましょう。

暦の上では、もうすぐ秋ですよ。