塩尻市の整体サロンbloom　ブログ

いつも、ありがとうございます。


入梅とともに梅雨空が続いておりますが
皆様にはいかがお過ごしでしょうか。


コロナ禍で長らく自粛した生活をしているからなのか
通勤時に見掛ける花々が
進んで季節を告げているかのように感じられ
その眩しいほどの美しい姿に
はっとして立ち止まる時が度々ございます。

昨今ですと、紫陽花の色鮮やかさに心を惹き付けられています。

青空や入道雲にも、印象深く映えて
降り続く雨にも、よく映えるのは
枝や葉が重なりあって生えている状態から受ける逞しさと
花の濃淡の組み合わせの妙なのでしょうか。

天候の変化に負けない落ち着いた佇まいの希有な植物だと見惚れてしまいます。

これから見頃をむかえる種類があるので
もう少し楽しませて頂けそうだと思っております。

ありがたい事でございます。


話しは変わりますが
梅雨時でも気を付けたいのは「熱中症」ですよね。

毎年アナウンスされている事でございますが
定期的な水と塩分の摂取、透湿性や通気性の良い服の着用、身体を適度に冷やす事が出来る物品や設備等の活用で
お互いに、予防をしましょうね。

また、日常の健康管理も大切でございます。
睡眠不足、体調不良、前日の飲酒、朝食の未摂取、感冒等による発熱、下痢等による脱水等は
熱中症の発症に影響を与えるおそれがあると言われているからです。

WBGT値(暑さ指数)や、熱中症警戒アラート等の活用も
予防行動の促しになるのではないでしょうか。

高温多湿な環境では熱中症が多発するようです。


時節柄、くれぐれもご自愛のほどお祈り申し上げます。